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¡Aprende anatomía para yoga sin esfuerzo!

Mi misión es demostrarte cómo aprender anatomía para yoga es algo fácil, entretenido y súper enriquecedor

Para comenzar descarga mi ebook: Guía práctica de anatomía para yoga y comienza a poner en práctica la anatomía en tu esterilla y clases de yoga.

¡Quiero aprender anatomía!

Yoga y adaptaciones terapéuticas

Hoy te comparto una entrevista con Silvia Jaén, una mujer dulce, fuerte e inspiradora a la vez. Silvia está especializada en adaptaciones terapéuticas para personas con lesiones y limitaciones físicas.

Fiel a su signo del zodíaco (es Sagitario) viaja por toda España impartiendo formaciones de yoga y masters de yoga terapéutico. Síguela en Instagram @silviajaenyoga para ver por dónde anda esta semana. Y si te interesa saber más sobre las formaciones que imparte aquí tienes su página web.

En nuestra conversación, Silvia nos cuenta cómo acompañar a nuestros alumnos en una práctica de yoga segura. Además, me ayuda a contestar a la pregunta de una profesora de yoga recién estrenada que tiene a una alumna con dolor de espalda en su clase. Tanto si eres profesor de yoga como si te gustaría serlo esta entrevista es para ti!

2 Comentarios

  1. Celina López Alday

    Que belleza de charla, pura luz! estoy en el camino de mi formación como profesora de yoga, y sobre todo yoga terapéutico, y me he sentido reflejada en sus reflexiones, Gracias!!

    Responder
    • Julia Zatta

      Gracias Celina! Nos alegra mucho tu comentario. Estamos preparando una segunda conversación.

      Responder

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¡Hola!

¡Soy Julia Zatta!

Terapeuta manual y profesora de yoga especializada en impartir clases de anatomía a profesores de yoga.

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