Mis videos favoritos de anatomía

Mis videos favoritos de anatomía

Por muy buenas que sean las ilustraciones en los libros de anatomía, apenas se aproximan a la realidad de nuestro cuerpo. Así que hoy te propongo mis videos favoritos de anatomía (qué además son gratis y están en Youtube).
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El alineamiento en el yoga

El alineamiento en el yoga

El gran reto de ser profesor de yoga es encontrar directrices verbales que lleven los alumnos a un buen alineamiento. Es decir, transmitir instrucciones que llevan el alumno a usar su cuerpo con coherencia e integridad.  (más…)