fbpx

¡Aprende anatomía para yoga sin esfuerzo!

Mi misión es demostrarte cómo aprender anatomía para yoga es algo fácil, entretenido y súper enriquecedor

Para comenzar descarga mi ebook: Guía práctica de anatomía para yoga y comienza a poner en práctica la anatomía en tu esterilla y clases de yoga.

¡Quiero aprender anatomía!

Escoliosis y yoga: ¿Qué hacer?

¿Cuáles son las posturas recomendadas o contraindicadas en caso de escoliosis?

Esta es una de las preguntas que recibo con más frecuencia, así que espero aclararte algunas dudas hoy con mis píldoras y tips de hoy. Pero antes, tengo que destacar que mis recomendaciones solo pertenecen la práctica del yoga y no sustituyen la opinión ni el tratamiento recomendado por tu médico o traumatólogo.

Lo que encontrarás en este post:

💗 Te comparto 2 Píldoras de Anatomía. Una nueva en la que te hablo de la práctica de yoga para personas con escoliosis y otra en la que te explico porqué la respiración yóguica es tan beneficiosa para la espalda. 

💗 Además te he preparado un Yoga Tips en PDF descargable en el que te resumo los 2 principales tipos de escoliosis y cómo el yoga es beneficioso en aliviar las síntomas causadas por la patología.

Si te resulta útil lo que publico, comparte este post a tus amigos yoguis. Me encantaría que esta info llegara a todos lo que la necesitan.

¡Feliz día!

Julia

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¡Hola!

¡Soy Julia Zatta!

Terapeuta manual y profesora de yoga especializada en impartir clases de anatomía a profesores de yoga.

Aprende Antomía

de manera fácil, clara y práctica

Mejora tus clases de yoga y cuida de tus alumnos con una práctica segura basada en anatomía.

¡ME LA LLEVO AHORA!

Aprende anatomía

de manera fácil, clara y práctica

Mejora tus clases de yoga y cuida de tus alumnos con una práctica segura basada en anatomía.

¡Me la llevo ahora!