¿Cómo afrontar el miedo?

¿Cómo afrontar el miedo?

Cuando me casé, mi marido me dijo que era una de las personas más valientes que conocía. Cuando le pregunté por qué, me dijo que era una gran cobarde pero que afrontaba las cosas a pesar de ello.

~ Pema Chödron (más…)

Beneficios del Rolfing: el testimonio de Jaume

Beneficios del Rolfing: el testimonio de Jaume

Jaume fue uno de mis primeros clientes en Barcelona: recibió sus 10 sesiones en el 2009. Nos conocimos en clase de yoga y seguimos conectados por allí, compartiendo la pasión por descubrir el potencial del propio cuerpo. Jaume se interesó por investigar la implicación de las fascias en diferentes estilos de yoga y también formandose en masaje Ayuryoga.

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Rolfing, el testimonio de Joan-Artur

Rolfing, el testimonio de Joan-Artur

En la entrada de hoy te presento a Joan-Artur que, como verás en la foto, acaba de cumplir años. Los dos practicamos yoga en la misma shala y admiro su constancia y compromiso en presentarse sobre su esterilla todos los días. (más…)

Beneficios de Rolfing: El testimonio de Montse

Beneficios de Rolfing: El testimonio de Montse

Rolfing es una terapia manual que mejora la postura mediante manipulaciones del tejido conectivo y ejercicios personalizados. Los resultados suelen ser una mejora en la postura y/o la disminución de dolores físicos. Además de esto, mis clientes suelen reportar una agradable sensación de ligereza y bienestar al final de cada sesión.

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