Julia Zatta

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Teoría Polivagal y Yoga

Teoría Polivagal y Yoga

¡Hola Yogui! Hoy te comparto el último podcast de Pura Práctica en el que converso con Ariel de Gática sobre la teoría polivagal y lo que estoy aprendiendo sobre el funcionamiento del sistema nervioso. En concreto, doy unos tips sobre cómo integrar la teoría polivagal en tu día a día.

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Anatomía aplicada al yoga 2020

Anatomía aplicada al yoga 2020

“Anatomía aplicada al yoga” es un curso creado para profesores de yoga que quieren integrar la anatomía en sus clases, ayudar a sus alumnos, y dar un salto de calidad en sus enseñanza.

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Congreso Mundo Ashtanga Yoga

Congreso Mundo Ashtanga Yoga

Hola Yogui, ¿Qué beneficios te ha aportado el yoga hasta el momento? Me encantaría saber de tu camino yóguico y de cómo ha ido evolucionando contigo.

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