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¡Aprende anatomía para yoga sin esfuerzo!

Mi misión es demostrarte cómo aprender anatomía para yoga es algo fácil, entretenido y súper enriquecedor

Para comenzar descarga mi ebook: Guía práctica de anatomía para yoga y comienza a poner en práctica la anatomía en tu esterilla y clases de yoga.

¡Quiero aprender anatomía!

FAQ: “Me interesan todos tus cursos… ¿Por cuál empiezo?”

Estoy empezando una nueva serie de videos en IGTV en el que contestaré a las preguntas frecuentes sobre mis cursos online de anatomía para yoga.

Empiezo hoy con esta pregunta: “Me interesan todos tus cursos.. ¿Por cuál empiezo?” Encuentra mi respuesta en el vídeo a continuación. 

 

Cursos online de anatomía para yoga

Si estás deseando estudiar anatomía para yoga conmigo te recomiendo que empieces por “anatomía aplicada al yoga”. Está pensado para darte las bases de anatomía que no recibiste cuando te formaste como profesor.

“Yoga y lesiones” es el siguiente paso y lo entenderás mejor si te apoyas en los conocimientos adquiridos en “anatomía aplicada al yoga”. Los dos cursos son bastante contundentes en cuanto a contenido y requieren un tiempo dedicado al estudio (unas 4 horas por semana, aprox). La mayoría de mis alumnos los repiten varias veces para sentirse más seguros con el material y sus clases.

“La columna y el yoga” es el más light me mis 3 cursos. Está pensado para apoyar a profesores que se están formando en yoga. No requiere mucho estudio y es aplicable a las posturas que se realizan más a menudo en yoga. Te ayudará a entenderlas desde la perspectiva de la anatomía.  

** Si te interesan mis cursos online apúntate a mi newsletter y te avisaré en cuanto abra el plazo de inscripción el día 1 de octubre 2018.

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La “Guía práctica de anatomía del yoga” es una recopilación de los artículos más visitados de mi blog. Cada uno de ellos responde a preguntas formuladas por parte de mis lectores. 

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¡Soy Julia Zatta!

Terapeuta manual y profesora de yoga especializada en impartir clases de anatomía a profesores de yoga.

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Mejora tus clases de yoga y cuida de tus alumnos con una práctica segura basada en anatomía.

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