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¡Tres cursos online perfectos para ti!

Cada unouno de mis tres cursos online enfoca la anatomía del yoga desde una perspectiva holística, abordando temáticas esenciales para el yogui moderno. Los contenidos de los cursos se complementan y aportan conocimientos y herramientas prácticas e implementables.

En cada curso encontrarás información actualizada y herramientas súper-útiles para tu práctica de yoga y para tus clases.

1. Anatomía aplicada al yoga – Apertura de inscripciones 20/9/21

Tanto si la anatomía te ha quedado como asignatura pendiente como si la disfrutas y quieres profundizar en ella, ¡este curso es para ti!

Con este cursos adquirirás unas las bases de anatomía que necesitas para entender tu práctica del yoga y cómo ejecutar las posturas para fomentar el bienestar psicofísico. Es un curso completo, útil y ameno que aportará nociones prácticas e implementables desde el primer momento.

Yoga y lesiones 2021

2. Yoga y lesiones – Abril 2021

Yoga y lesiones es un curso de formación online para profesores de yoga que quieren aprender cómo modificar sus clases y secuencias de yoga para alumnos con lesiones.

En este curso profundizamos en las lesiones y patologías más comunes entre los alumnos que acuden a yoga. A parte, aprenderás cómo acompañar tu alumno con herramientas que cuidan la relación terapéutica.

3. Teoría polivagal (Grupo de trabajo personal) – Octubre 2021

La fisiología del nervio vago es el nexo de unión entre el cuerpo, la mente y las emociones.

La teoría polivagal nos explica la ciencia de nuestras emociones a través de la fisiología del nervio vago. Hasta descubrir la teoría polivagal, entendía mis emociones como algo confuso y desencarnado: me resultaba difícil entender y contextualizar mis estados de ánimo. Con la teoría polivagal he adquirido herramientas prácticas para entender y regular mis emociones. 

He creado un grupo de trabajo, es decir una membresía online, para acompañarte en el proceso de autoconocimento y autocuidado basado en la ciencia del sistema nervioso.

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