¡3 cursos online perfectos para ti!

Cada uno de mis tres cursos online enfoca la anatomía del yoga desde una perspectiva holística, abordando temáticas esenciales para el yogui moderno. Los contenidos de los cursos se complementan y aportan conocimientos y herramientas prácticas e implementables.

En cada curso encontrarás información actualizada y herramientas súper-útiles para tu práctica de yoga y para tus clases. 

1. Pack Gratuito – Guía práctica de anatomía y mini-curso online

Aprende anatomía para yoga sin esfuerzo con la “Guía práctica de anatomía para yoga” + Mini-curso online para profesores de yoga.


2. Yoga y lesiones

Yoga y lesiones es para profesores de yoga que quieren aprender cómo modificar sus clases y secuencias de yoga para alumnos con lesiones. En este curso profundizamos en las lesiones y patologías más comunes entre los alumnos que acuden a yoga. A parte, aprenderás cómo acompañar tu alumno con herramientas que cuidan la relación terapéutica.

3. Anatomía aplicada al yoga

Tanto si la anatomía te ha quedado como asignatura pendiente como si la disfrutas y quieres profundizar en ella, ¡este curso es para ti!

Con este cursos adquirirás unas las bases de anatomía que necesitas para entender tu práctica del yoga y cómo ejecutar las posturas para fomentar el bienestar psicofísico. Es un curso completo, útil y ameno que aportará nociones prácticas e implementables desde el primer momento.


Anatomía de la respiración

En mi curso “Anatomía de la respiración” te explico, de manera sencilla y estructurada, cómo funciona tu respiración y las otras partes del cuerpo que se ven ligadas a ella. Aprender los detalles de tu anatomía te servirá para sacarle el máximo partido a tu práctica de yoga. Este tutorial es fácil de entender y aplicar en tu práctica de yoga y en tu día a día. 


LOS CURSOS INCLUYEN:

1. LECCIONES EN VÍDEO

Puedes seguir las lecciones a tu ritmo ya que todas las lecciones están pre-grabadas en vídeo. Esto significa que no estás obligado a conectarte a una hora concreta sino que tendrás acceso inmediato a todas las lecciones. De esta manera Podrás estudiar el material cuando mejor te plazca y realizar el curso a tu medida.

2. CONFERENCIAS DE PROFUNDIZACIÓN

Aparte de los videos de las lecciones, en mis cursos encontrarás videos adicionales en los que profundizo sobre el material tratado en cada lección. Son grabaciones de las conferencias en directo (realizadas en anteriores ediciones) en las que contesto a las preguntas de los participantes. Aunque en los cursos de verano no habrá conferencias en directo, podrás avalarte del material grabado previamente.

3. APUNTES PARA DESCARGAR

Todos mis cursos incluyen apuntes descargables en formato PDF. Son un complemento para facilitar tu estudio y repasar las lecciones offline. Las lecciones también están acompañadas de ejercicios prácticos, recursos adicionales y sugerencias para llevar lo aprendido a tu esterilla y a tus clases de yoga. Es un curso super-práctico, te prometo que no te aburrirás.

4. ACCESO A UN FORO PRIVADO

Dentro del mismo curso online tienes acceso a un foro privado. Se trata de un apartado de comentarios a pie de página en el que me puedes dirigir las preguntas y comentarios que corresponden a cada lección. Te servirá también para contarme de tu experiencia con los ejercicios que acompañan las diferentes lecciones y nutrirte de las experiencias y recursos de los demás participantes.

5. ACCESO SIN LÍMITE DE TIEMPO*

Lo mejorcito de mis cursos es que tu suscripción no caduca. Es decir, ¡tienes acceso de por vida! Mucho de los participantes repiten mis cursos 2 y 3 veces para así integrar los contenidos expuestos en las lecciones. Además te invito a que participes en las futuras conferencias en directo que realizaré con cada nueva edición del curso.

*Exceptuando la edición Low Cost de Anatomía aplicada al yoga.