Los mejores libros de yoga y anatomía, yoga terápeutico, anatomía holística y orgánica para yoguis freaks de la anatomía.
Esta semana te presento una entrevista con Julia Arteaga conocida como @yoguineando en Instagram. Julia se dio a conocer por las redes con sus viñetas humorísticas que retratan los momentos incómodos que todos hemos vivido en clase de yoga. Y más recientemente también con su nuevo libro “Yoga con Humor” publicado por nada menos que Larousse. (más…)
Ultimamente no encuentro placer mayor que leer: con un solo libro puedo aprender cantidad de cosas nuevas, o irme de viaje a otro lugar. En este artículo te comparto algunos de los libros que están en mi lista de deseos. Uno de los autores que menciono hoy es Lauren Fishman al que cité en mi artículo sobre yoga y osteoporosis. (más…)
Hay unos cuantos libros muy buenos de yoga terapéutico que desafortunadamente solo están en inglés. Hoy te comento los que he leído – y que te recomiendo. Si hay alguno que te interesa particularmente, coméntamelo. Si hay suficiente demanda puedo ofrecer un resumen del libro y de sus contenidos en un futuro post (en castellano, por supuesto). (más…)
Si me sigues de cerca sabes que soy devoradora de libros en cuanto concierne los temas de yoga, terapia y anatomía. Así que para alegrarte el nuevo año he preparado varias entradas dedicadas a los libro que más recomiendo en temas de yoga terapéutico y anatomía holística. (más…)
Es verano, se acercan las vacaciones y no hay mejor compañero de viaje que un buen libro. Como me preparaba para ir de viaje se me ocurrió preguntar por las redes: “¿qué libro estás leyendo? ¿Me lo recomiendas?” (más…)
“Cuando las fascias están sanas y libres de adherencias, nuestro cuerpo también está sano.”