Hola Yogui!! Estoy entusiasmada de presentarte mis recomendaciones para la temporada 2019-2020. Lo que siguen son ideas regalo sostenible, hechas con mucho amor por unas yoguis hermosas que tienes que conocer. ¡Empecemos! 1. Mat-pack de iniciación de @myjunglemat...
Hoy te propongo una entrevista con mi astróloga favorita, Julia Almagro, conocida como @lunadominante en Instagram. ¿La sigues? En nuestra conversación tratamos los siguientes temas: Quién es Julia Almagro y cómo desarrolló su increíble...
¡Hola! Bienvenido a tu primer post secreto. Tanto Irene como yo esperamos disfrutes del vídeo y que te sean útiles los consejos compartidos. Déjanos un comentario a pie de página y haznos saber si te ha gustado el vídeo. ...
Ya estamos en plena temporada Pitta, fuego, calor, intensidad: ¡Verano! La fuerza vital está en su punto álgido, parece que todo vive, insectos, bacterias, las semillas germinan a velocidad luz. La vida baila! Lo habrás podido observar si has viajado a un país de...
El concepto de ecuanimidad es muy importante en Yoga y Ayurveda. Significa mantener una mente neutral frente a los acontecimientos, agradables o no, para evitar que te desequilibren. El vivir en núcleos urbanos donde predominan los atributos de rajas (movimiento,...
La fascia es una membrana de tejido conectivo que agrupa, separa y estabiliza conjuntos de músculos y órganos internos. Está compuesta mayoritariamente de sus propias células y de colágeno. En Ayurveda, su función de dar forma, protección y estabilidad está asociada...
