Hola Yogui, Hoy te quiero hablar de los beneficios del yoga para la columna vertebral. El yoga es una disciplina milenaria que se centra en el bienestar de la columna como vehículo para cuidar del bienestar global de una persona. Es decir, la columna vertebral es el...
Hola Yogui, aquí Julia Zatta con una nueva píldora de anatomía para yoga sobre muñecas. Nadia me escribe porque quiere saber cómo cuidar sus muñecas en yoga: “¡Dolor en muñecas! ¿Cómo se pueden tratar? He ido al traumatologo, porque me cuestan muchísimo las posturas...
¡Hola Yogui! Aquí Julia Zatta con una nueva píldora de anatomía en la que contesto a la pregunta de María José sobre mi curso de formación: "Anatomía aplicada al Yoga". "¡Hola Julia! Me gustaría apuntarme a la formación de anatomía del yoga que empieza el 20 de...
Hola Yogui, aquí Julia Zatta con una nueva píldora de anatomía para yoga. Hoy contesto a la pregunta de Candelaria que quiere saber sobre hiperlaxitud articular en yoga: “¡Hola Julia! muchas gracias por compartir tanta información! Quisiera consultarte si ¿es posible...
Hola Yogui, Aquí Julia Zatta con una nueva píldora de anatomía para yoga sobre rodillas. Hoy contesto a la pregunta de Soledad que quiere saber sobre cómo cuidar las rodillas en Yoga para evitar dolor. Escribe: “Hola Julia Zatta!! Este año comencé el profesorado de...
Hola Yogui, ¡aquí Julia Zatta con una nueva píldora de anatomía! Hoy contesto a una pregunta un poco más personal que viene por parte de Eva, alumna de mi curso Yoga y Lesiones. Eva quiere saber cómo me decidí a emprender con mi negocio en español. Escribe: “Tengo la...
