Esta semana te presento una entrevista con Julia Arteaga conocida como @yoguineando en Instagram. Julia se dio a conocer por las redes con sus viñetas humorísticas que retratan los momentos incómodos que todos hemos vivido en clase de yoga. Y más recientemente también...
Ultimamente no encuentro placer mayor que leer: con un solo libro puedo aprender cantidad de cosas nuevas, o irme de viaje a otro lugar. En este artículo te comparto algunos de los libros que están en mi lista de deseos. Uno de los autores que menciono hoy es Lauren...
Hay unos cuantos libros muy buenos de yoga terapéutico que desafortunadamente solo están en inglés. Hoy te comento los que he leído - y que te recomiendo. Si hay alguno que te interesa particularmente, coméntamelo. Si hay suficiente demanda puedo ofrecer un resumen...
Parte 1 - Mis libros favoritos en castellano Si me sigues de cerca sabes que soy devoradora de libros en cuanto concierne los temas de yoga, terapia y anatomía. Así que para alegrarte el nuevo año he preparado varias entradas dedicadas a los libro que más recomiendo...
Es verano, se acercan las vacaciones y no hay mejor compañero de viaje que un buen libro. Como me preparaba para ir de viaje se me ocurrió preguntar por las redes: “¿qué libro estás leyendo? ¿Me lo recomiendas?” Recibí tan buenas sugerencias que quiero compartirlas...
"Cuando las fascias están sanas y libres de adherencias, nuestro cuerpo también está sano." Tener una buena comprensión de las fascias es imprescindible si quieres cuidad de la salud de tu cuerpo físico. En este artículo comparto los mejores recursos para entender...
