Te regalo un super-descuento en mi próxima formación online

Te regalo un super-descuento en mi próxima formación online

Estoy super entusiasmada de llevar mi curso “Yoga y lesiones” a un formato online. Lo acabo de impartir en formato presencial en Barcelona y los participantes quedaron contentísimos. Ahora  me muero de ganas de llevar este curso a un formato online para alcanzar a los que están más lejos. Y es con ese fin que te escribo..  (más…)

¡Top​ ​secret!​ ​Te​ ​comparto​ ​mi​ ​manera​ ​de​ ​diseñar​ ​clases de yoga

¡Top​ ​secret!​ ​Te​ ​comparto​ ​mi​ ​manera​ ​de​ ​diseñar​ ​clases de yoga

Soy​ ​una​ ​persona​ ​que​ ​dedica​ ​mucho​ ​tiempo​ ​a​ ​la​ ​creación​ ​y​ ​mejora​ ​de​ ​mis​ ​secuencias​ ​de yoga.​ ​Creo​ ​que​ ​es​ ​una​ ​de​ ​las​ ​tareas​ ​más​ ​importantes​ ​del​ ​profesor,​ ​casi​ ​tanto​ ​como​ ​la misma​ ​práctica​ ​personal. 

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4​ ​consejos​ ​para​ ​mejorar​ ​tus​ ​instrucciones de yoga

4​ ​consejos​ ​para​ ​mejorar​ ​tus​ ​instrucciones de yoga

Nuestra​ ​labor​ ​como​ ​profesores​ ​de​ ​yoga​ ​es​ ​orientar​ ​a​ ​los​ ​alumnos​ ​de​ ​manera​ ​global durante ​las​ ​clases​ ​además​ ​de​ ​ofrecer​ ​sugerencias​ ​apropiadas​ ​a​ ​la​ ​práctica​ ​individual​ ​de cada​ ​uno​ ​de​ ​tus​ ​alumnos​ ​cuando​ ​es​ ​necesario. 

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Cómo practicar yoga con osteoporosis

Cómo practicar yoga con osteoporosis

Recientemente recibí unos emails por parte de lectoras de mi blog preguntándome cómo practicar yoga con osteoporosis. Al no saber mucho sobre el tema quise informarme. Mis investigaciones me llevaron al libro “Yoga for osteoporosis: the complete guide” de Loren Fishman. 

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