¿Quieres estudiar anatomía para yoga este verano?

cursos de verano anatomia para yoga

¡Tengo 3 cursos perfectos para ti!

Cada uno enfoca la anatomía del yoga desde una perspectiva distinta y complementaria, abordando temáticas esenciales para el yogui moderno. Cada curso está repleto de información y herramientas súper-útiles para tu práctica de yoga y para tus clases, si eres profesor de yoga.

A continuación te doy una breve descripción de lo que trata cada curso. Elige el que mejor se adapte a tus necesidades.

 

 

O ¡llévate mis 3 cursos de una vez a un precio reducido!

TODOS LOS CURSOS INCLUYEN:

1. LECCIONES EN VÍDEO

Puedes seguir las lecciones a tu ritmo ya que todas las lecciones están pre-grabadas en vídeo. Esto significa que no estás obligado a conectarte a una hora concreta sino que tendrás acceso inmediato a todas las lecciones. De esta manera Podrás estudiar el material cuando mejor te plazca y realizar el curso a tu medida.

2. VÍDEOS DE PROFUNDIZACIÓN

Aparte de los videos de las lecciones, en mis cursos encontrarás videos adicionales en los que profundizo sobre el material tratado en cada lección. Son grabaciones de las conferencias en directo (realizadas en anteriores ediciones) en las que contesto a las preguntas de los participantes. Aunque en los cursos de verano no habrá conferencias en directo, podrás avalarte del material grabado previamente.

3. APUNTES PARA DESCARGAR

Todos mis cursos incluyen apuntes descargables en formato PDF. Son un complemento para facilitar tu estudio y repasar las lecciones offline. Las lecciones también están acompañadas de ejercicios prácticos, recursos adicionales y sugerencias para llevar lo aprendido a tu esterilla y a tus clases de yoga. Es un curso super-práctico, te prometo que no te aburrirás.

4. ACCESO A LA COMUNIDAD DE FACEBOOK

Te adelanto que, más que un grupo, son una comunidades vibrantes y llena de energía. Allí conectarás con los demás participantes y te avalarás de sus iniciativas. En el grupo de anatomía aplicada al yoga, por ejemplo, una alumna propuso crear una biblioteca online donde compartimos nuestros libros favoritos de yoga y anatomía. Mientras que los participantes de la comunidad del curso yoga y lesiones han creado un entero blog dedicado a recursos de yoga con lesiones y anatomía aplicada a las lesiones. ¡Son la leche!

5. ACCESO A UN FORO PRIVADO

Dentro del mismo curso online tienes acceso a un foro privado. Se trata de un apartado de comentarios a pie de página en el que me puedes dirigir las preguntas y comentarios que corresponden a cada lección. Te servirá también para contarme de tu experiencia con los ejercicios que acompañan las diferentes lecciones y nutrirte de las experiencias y recursos de los demás participantes.

6. ACCESO SIN LÍMITE DE TIEMPO

Lo mejorcito de mis cursos es que tu suscripción no caduca. Es decir, ¡tienes acceso de por vida! Mucho de los participantes repiten mis cursos 2 y 3 veces para así integrar los contenidos expuestos en las lecciones. Además te invito a que participes en las futuras conferencias en directo que realizaré a partir de septiembre/octubre de este año.

BONUS EXTRA – ANATOMÍA DE LA RESPIRACIÓN

anatomía de la respiración

Si te apuntas a uno de mis 3 cursos hasta el día 30 de junio 2018 recibirás de regalo un video-tutorial sobre la anatomía de la respiración.

Muchos me habéis pedido un tutorial que profundiza sobre la anatomía de la respiración y el yoga. Así que he decidido incluirlo como bonus a los que se apunten a cualquiera de mis tres cursos online hasta el 30 de junio.

Con el tutorial de la respiración aprenderás

  • La anatomía y la la fisiología de la respiración
  • Cómo detectar tus patrones respiratorios defectuosos
  • Pautas para mejorar tu respiración con el yoga
  • Los beneficios físicos y psíquicos de la respiración ujjayi
  • Ejercicios individuales y en pareja para mejorar tu respiración

Compra uno de los siguientes curso y llévate el tutorial: “Anatomía de la respiración”

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