Cómo estimular los meridianos con las posturas de yoga

Cómo estimular los meridianos con las posturas de yoga

Vivir teniendo en cuenta los cambios de las estaciones significa vivir en armonía con nuestra propia naturaleza. Y despertar a la sabiduría innata de nuestro propio cuerpo significa aprender a respetar el planeta en que vivimos y a los seres que lo ocupan.  (más…)

Yoga para tejedoras con Lalanalú

Yoga para tejedoras con Lalanalú

El sábado estuve en la tienda de dos alumnas mías de yoga, Eva y Kiara. En su página web se describen como “dos amigas unidas por los hilos del destino.” Y es cierto. Las dos son tejedoras desde que eran niñas y juntas han dado vida a Lalanalú, una tienda de lanas super cuquis en la que también puedes aprender el arte del tejer.  (más…)

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