Movilidad articular y yoga

Movilidad articular y yoga

Cris Aramburo vuelve a mi blog para hablarnos de cómo movernos de forma inteligente y sana en yoga. En el video de hoy nos cuenta qué significa «rango de movimiento activo y pasivo» y cómo se diferencian.  

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Movimiento nutritivo y Yoga con Cris Aramburo

Movimiento nutritivo y Yoga con Cris Aramburo

Cuidar el cuerpo mediante el movimiento es la base del yoga asana. Pero ¿cómo hacerlo correctamente? Para contestar a esta pregunta he convocado a Cris Aramburo cuya labor se centra en cuidar el cuerpo con la práctica del yoga.

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