La importancia de conocer a tu público


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Exponer en voz alta es algo que me incomoda y que anhelo hacer mejor. Estos días en clase estamos aprendiendo cómo presentar temas yóguicos (sobre filosofía, ética y práctica) a nuestros alumnos. Es un ejercicio que me entusiasma tanto como me incomoda. Y está directamente relacionado a mi propósito de este año: mejorar mi comunicación. 

El artículo de hoy es para los que, como yo, necesitan exponer su trabajo de forma concisa y eficaz. Los que ejercemos terapias complementarias solemos tener dificultad a la hora de describir lo que hacemos a los que están fuera de nuestro círculo profesional. Para ello las siguientes reflexiones serán útiles.  

Lo primero a considerar antes de escribir es: ¿Quien es mi público? ¿Para quién escribo? 

Aquí algunas de las ventajas de conocer a tu púbico a priori.

Conocer tu público te ayudará a..

..escoger el lenguaje apropiado.

En nuestra vida cotidiana adaptamos nuestro tono y vocabulario a las personas con las que hablamos. Lo mismo debería ocurrir cuando presentamos nuestro trabajo. 

Un ejemplo. Cuando hablo con un niño intento usar un lenguaje sencillo y claro. Lo mismo ocurre cuando enseño. Por otro lado, cuando converso con otro profesional utilizo un vocabulario especifico a nuestra ocupación. Esto facilita una comunicación rápida y precisa.

A veces he cometido el error de escoger un lenguaje que me aleja de mi público en vez de acercarme a él. Esto ocurre cuando quiero educar a gente “normal” pero les hablaba con términos para entendidos del oficio.

Cuando te preparas a escribir, considera:

¿A quién quiero dirigirme?

¿Quiero educar a un público nuevo? ¿Plantear un debate entre profesionales? ¿Redactar una carta a un amigo?

¿Cuál será la forma más eficaz de plantearles mi argumento?

..construir una relación.

Cuando te diriges a tu público estás abriendo un dialogo; esto implica construir una relación. Si quieres anunciar tus servicios, lo mejor que puedes hacer es ser de servicio. Ofrece algo útil desde el principio. 

A veces nos olvidamos que estamos para servir y queremos que nuestro público nos sirva a nosotros (suena cómico, pero lo hacemos a menudo). Les pedimos que nos escuchen pacientemente mientras ofrecemos una presentación aburrida y recargada de información inútil. Recuerda que no tienes que demostrar todo lo que sabes, sino ofrecer ayuda práctica.

El simple echo de ayudar a otro es una demostración de tus habilidades.

Pregunta: ¿Cómo puedo mejor servir a mi público? ¿Qué obstáculos puedo ayudarles a superar?

..saber qué compartir.

Aquí el quid de la cuestión. 

Comunicarse bien implica saber escuchar. Tu capacidad de escucha demuestra tu implicación y tu interés. Muchos profesionales tienden a mantener una distancia no tanto profesional como condescendiente con su clientela. Parece que lo saben todo de ti y no necesitan tu feedback. Esta es una actitud muy desagradable para los que están en el rol (ya de por si vulnerable) del cliente.

Escuchar el feedback de tu público es de vital importancia para tu carrera. Te revela las necesidades y los anhelos de las persona para las que trabajas. Además, te ofrece pistas muy valiosas sobre qué les puedes ofrecer y cómo les puedes ayudar. 

Estamos en una época en la que la información abunda, mientras que la compasión y la conexión entre seres humanos es escasa. Qué regalo para tu público el hecho de que compartas con ellos información útil con empatía.

(Consejo práctico: si aún no sabes quién es tu público, escoge una persona que represente tu “público ideal” y dirígete a el/ella).

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Resumen de la primera semana de curso

medusa

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Deseaba escribir esta entrada para reportar que he llegado bien a mi destinación y que empecé de nuevo el curso de yoga con mi maestra y los compañeros del año pasado. (Si no sabes a qué me refiero, entérate aquí.)

Volver a practicar juntos ha sido delicioso y reconfortante. La energía de todos juntos es potente, te lleva más allá de donde eres capaz de ir sola. Me encanta esta sensación de contención y apoyo que experimentamos a diario hace un poco más de una semana.

Es guay ver cómo hemos cambiado en los últimos meses. Todos hemos sacado provecho de la experiencia del año pasado y hemos aplicado lo aprendido en varias áreas de nuestras vidas. Aunque intensa, la práctica diaria se siente más dulce y más madura. Lo disfruto.

Fuera de la shala mi semana ha sido un poco turbulenta; pensaba que volver a este lugar por segunda vez me resultaría fácil, pero no ha sido así. Soy consciente de estar muy lejos de mi casa y de todas las personas que me sostienen. Hecho de menos mi casa, mis amigos los referentes cotidianos que me dan seguridad. Eso hace que me sienta más frágil y un poco incómoda con mi entorno, sobretodo con los bichos que lo poblan.

Aquí todo es enorme, inclusive las arañas. Hay unas en particular que a pesar de ser inocuas tienen un aspecto terrorífico. Las pequeñas miden como la palma de mi mano, las grandes como mi mano entera. Tienen unas patas largas con las que corren muy de prisa. Al parecer les gusta mi habitación. Ya me he encontrado unas cuantas pululando por allí en la noche. ¡No me gusta nada!

Para mi casera australiana, soy una exagerada. Esos bichos no le suponen ninguna amenaza y las atrapa con una tranquilidad que encuentro incompresible. Quisiera ser así; me encantaría poder enfrentarme a solas con estas espantosas criaturas. Solo con pensarlo se me ponen los pelos de punta.

También hubo regalitos, la naturaleza me mostró su cara simpática. Mientras andaba en bici camino a la shala (estudio de yoga), vi asomarse del bosque dos hocicos. Antes de entender lo que ocurría dos canguros salieron del césped y cruzaron la calle a saltos. ¡Que maravilla!

A partir de ahora el curso se va a ir intensificando, más horas al día, más madrugar, más deberes, más intenso. No podré dedicarle tanto tiempo a este blog como cuando estoy en casa. Además, siento que ¡no quiero! Necesito estar aquí. Espero me perdones el descanso.

Mientras tanto puedes seguir mis fotos en Instagram @jellyz31.

Un abrazo,

- Julia

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Ciclo de talleres “Anatomía y Yoga” en Sabadell

 

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Anatomia y Yoga

Si sigues este blog, sabes lo mucho que me gusta el trabajo de Marta Puig y lo enamorada que estoy de su BackMitra. Es por su especial aportación a la practica del yoga que me junto a Marta para ofrecerte unos talleres de anatomía y yoga que esperamos enriquezcan tu práctica y tu vida.

Proponemos 3 talleres de anatomía y yoga pensados tanto para personas que estén iniciandose, como para practicantes experimentados que quieran saber más acerca del propio cuerpo. Marta y yo creemos que aprender anatomía es muy útil paa todo tipo de practicante: descubrirás cosas nuevas acerca de tu cuerpo y entenderás mejor las posturas de yoga que prácticas. 

Aprenderás nocciones teoricas de forma experiencial, osea a traves de tu propio cuerpo. Te explicaremos el cómo y el por qué de los movimientos que ejecutamos y entenderás mejor las instrucciones que recibes en clase de yoga. El formato de la clase te brindará la oportunidad de satisfacer tu curiosidad y preguntarnos acerca de tu cuerpo y/o de la práctica.

Cada módulo girará en torno a un tema que exploraremos desde la anatomía y la práctica física del yoga. Nuestra intención es la de proponer una mirada fresca e interesante sobre tu cuerpo y tu práctica. En mis clases utilizo varios soportes didácticos para facilitar tu aprenizaje: habrá proyeccion de imagenes, exercicios de palpacion y material impreso para que te puedas llevar lo presentado a casa.

Cada taller consiste de una clase de anatomía de hora y media impartida por mí, Julia Zatta, seguida de una clase de yoga guiada por Marta Puig. Todos los talleres tendrán lugar en Zonaioga – La Shaleta de Sabadell.

Para reservar tu plaza (hay pocas!) y/o para pedir más información escríbeme


1416212452Marta y yo nos conocimos hace casi un año en el curso que imparto sobre anatomia aplicada. Allí, Marta me habló de su trabajo como profesora de yoga y de sus clases restaurativas con BackMitra. Fui a probar sus clases y me encantó su estilo, se nota en seguida que Marta está bien formada; presenta unas secuencias muy buenas, haciendo uso de soportes diferentes para profundizar la práctica. 

La BackMitra es un soporte de yoga creado por Brigitte  Longueville, fundadora de Solstice Yoga Center en Ciudad de México. Marta conoció a Brigitte allí, siguió su trabajo de cerca y se formó con ella. Marta nos trae un trabajo inovador y único que merece la pena conocer. A pate del yoga restaurativo, Marta imparte clases de Hatha y Vinyasa en su escuela de Sabadell

Puedes descubrir más sobre Marta y la BackMitra en los enlaces correspondientes. 

¡Nos vemos en clase!

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